Schlatter
Schlatters sygdom, også kendt som Schlatters knæ, opstår ofte hos børn og unge under vækstspurter. Tilstanden fører til smerte under knæskallen, hvor senen fra lårmusklen (patellasenen) hæfter sig til skinnebenet. Smerten bliver tydeligere under sport uden lang forudgående opvarmning og kan vare i længere tid, men den heler ofte med den rette egenomsorg og rehabilitering.
Hvad er Schlatters sygdom?
Under vækstperioden er knoglens vækstplade blød og påvirkelig. Gentagne ryk, som ved løb, hop og knæbøjninger, trækker i senehæftet og kan forårsage irritation, hævelse og smerte. Ofte påvirkes børn mellem 8 og 15 år, især ved fysisk aktivitet, der belaster knæet meget.
Symptomer på Schlatters sygdom
Schlatters sygdom viser sig oftest med symptomer, der kommer gradvist og forværres ved aktivitet:
- Øm knude under knæskallen, hvor senen hæfter.
- Smerte når barnet løber, hopper, bøjer knæet eller går på trapper.
- Hævelse og ømhed ved berøring.
- Stivhed efter hvile, for eksempel efter træning eller at have siddet længe.
Årsag
Den mest almindelige årsag er, at unge udøver sport med mange hop og løb under en aktiv vækstspurt, da deres skelet endnu ikke er fuldt modnet. Senehæftet trækkes gentagne gange og inflammeres på grund af belastningen. Det er almindeligt hos idrætsudøvende unge, især inden for sportsgrene som fodbold, håndbold og atletik.
Diagnose
Normalt er en undersøgelse hos fysioterapeut eller læge tilstrækkelig: knædiagnostik og fysisk testning er ofte nok. I sjældne tilfælde kan røntgen eller ultralyd bruges til at udelukke andre tilstande.
Behandling af Schlatters sygdom
Behandlingen fokuserer på egenomsorg og tilpasset træning, så smerte og hævelse giver mulighed for bevægelse uden at forværre skaden:
-
Aktivitetstilpasning
Barnet bør undgå aktiviteter, der giver smerte – især hop og løb – men kan fortsætte med andre bevægelser, der ikke belaster knæet i stor grad. -
Isbehandling
Kolde omslag (10–20 minutter) efter aktivitet beroliger smerten og dæmper hævelsen. -
Stræk- og styrketræning
Fokus på at strække lårets forside og bagside (quadriceps og hamstrings) for at aflaste senehæftet, gerne under vejledning af en fysioterapeut. -
Smertelindring
Ved behov kan let smertestillende medicin som ibuprofen eller paracetamol anvendes i samråd med sundhedspersonale. -
Knæbeskytter
En patellarem eller knæstøtte med målrettet kompression (og evt. silikonepuder) kan aflaste senehæftet og muliggøre aktivitet uden smerte.
Anbefalede produkter
Hvornår forsvinder Schlatters sygdom?
Den plejer at aftage, når væksten modnes, hvilket sker omkring 14 år for piger og 16 år for drenge.
Skal barnet hvile helt fra sport?
Nej. Hvis knæet ikke gør ondt ved golf, svømning eller cykling, kan disse aktiviteter fortsættes. Sport med belastning bør undgås, indtil smerten mindskes.
Er operation nødvendig?
Kun hvis symptomerne vedvarer efter væksten, eller ved brusksskader. For de fleste er egenomsorg og træning tilstrækkeligt.
Hjælper knæskålsbånd virkelig?
Ja, især remme og knæbeskyttere med målrettet kompression hjælper med at lindre smerte og giver støtte ved aktivitet.
