Beskrivelse

Refit balancepude aktiverer og styrker effektivt musklerne i din core og sæde. Den forbedrer din balance og hjælper dig med at udvikle en stærkere kropsholdning. Du kan bruge puden på flere forskellige måder, så den passer til dine træningsmål, uanset om du sidder eller står.

Placer balancepuden på en stol og sid på den for at aktivere stabiliserende muskler i core og sæde. Brug af puden i længere perioder vil træne dine muskler og forbedre din kropsholdning. For en større udfordring kan du stå på puden, hvilket styrker dine ben og core, da den ustabile overflade tvinger dine muskler til at arbejde for at opretholde balancen.

Regelmæssig træning med Refit Balance Cushion forebygger rygproblemer ved at styrke de posturale muskler. Du kan nemt variere mellem siddende og stående stillinger, hvilket giver en alsidig balancetræning, der styrker hele kroppen.

Dimensioner og materialer:
  • Mål: Ø 33 x 5,3 cm
  • Materiale: PVC
Refit balancepude er velegnet til både hjemme- og kontorbrug. Den giver en simpel og effektiv træning, der styrker kroppens stabiliserende muskler, forbedrer din balance og hjælper dig med at opretholde en god kropsholdning.