Refit modstandsbånd 3-pak

Refit modstandsbånd 3-pak

Pakken samler tre niveauer, så du nemt kan skifte belastning mellem opvarmning, hovedsæt og afslutter. Let egner sig til mobilitet, aktivering og teknik. Medium giver passende modstand til volumen og tempo. Hårdt bruges, når du vil træne mere kraft og styrke. Med tre bånd lige ved hånden bliver det nemt at tilpasse træningen efter dagsform og øvelse.

Båndenes elastiske konstruktion giver et jævnt og forudsigeligt træk gennem hele bevægelsen. Du kan træne overkrop, core og underkrop med små ændringer af grebsbredde og båndlængde. Brug dem til roning, pres, træk ned mod hoften, squats med ekstra modstand, hofteløft, udad- og indadrotation samt mobilitet for skuldre og hofter. Båndenes smidige format gør dem nemme at pakke ned i tasken og bruge hjemme, i fitnesscentret eller på rejsen.

Pakken giver en tydelig struktur i ugen. Du laver din opvarmning med let modstand, kører arbejdssættene med medium og tilføjer hårdt, når du har brug for ekstra belastning. Det mindsker beslutningerne før træningen og hjælper dig med at holde rutinen. Tør båndene af efter brug og opbevar dem køligt og beskyttet mod direkte sollys for at bevare elasticiteten over tid.

Indhold: Let, Medium og Hård. Anvendelse: styrke, mobilitet, aktivering og genoptræningsfokuserede øvelser.