Hallux Valgus

Hallux valgus, eller snedställd stortå, orsakar ofta smärta, svullnad och irritation i framfoten. Trycket från skor kan förvärra symptomen och göra det svårt att gå längre sträckor utan obehag. För att minska belastningen behöver du ett stöd som korrigerar felställningen och avlastar leden.

Filtrera

Produktkategorier

Tillgänglighet

Pris

Färg

Rensa alla
Tillämpas
Filtrera
Br4 hallux valgus stödstrumpa - Rehcore AB
Br4 hallux valgus stödstrumpa - Rehcore AB
Br4 hallux valgus stödstrumpa
298 kr
Hallufix Hallux Valgus - Rehcore AB
Hallufix Hallux Valgus - Rehcore AB
Hallufix Hallux Valgus
499 kr
Hallufix Softies Tåspridare - Rehcore AB
Hallufix Softies Tåspridare - Rehcore AB
Slut i lager
Hallufix Softies Tåspridare
59 kr
Hallux Valgus Nattbandage - Rehcore AB
Hallux Valgus Nattbandage
179 kr
HV3 Hallux Valgus korrigeringsstöd - Rehcore AB
HV3 Hallux Valgus korrigeringsstöd - Rehcore AB
HV3 Hallux Valgus korrigeringsstöd
249 kr
Hallufix Mellanfotsbandage - Rehcore AB
Hallufix Mellanfotsbandage
289 kr
Hallufix Softies hallux valgus skydd plus - Rehcore AB
Hallufix Softies hallux valgus skydd plus - Rehcore AB
Slut i lager
Hallufix Softies hallux valgus skydd plus
79 kr
Hallufix - Hallux Valgus Band - One Size - Rehcore AB
Hallufix - Hallux Valgus Band - One Size - Rehcore AB
Hallufix - Hallux Valgus Band - One Size
219 kr

Orsak till hallux valgus

Hallux valgus uppstår när stortån vinklas mot de andra tårna. Ledkapseln och mjukdelarna på insidan av foten blir påverkade. Vanliga orsaker är ärftlighet, trånga skor och långvarig belastning på framfoten. Plattfot och svagt fotvalv kan också bidra.

Symtom vid hallux valgus

Du kan känna en ömmande knöl vid stortåns bas. Skor kan skava och ge rodnad och svullnad. Tån kan bli stel och det kan göra ont vid gång och längre stående. Vissa upplever trötthet i framfoten efter en dag på hårt underlag.

Behandling med stöd och avlastning

Stöd för hallux valgus minskar trycket över knölen och guidar tån till en mer neutral position. Tåspridare, mjuka skydd och inlägg som stöttar fotvalvet kan ge tydlig lindring. Rymdliga skor med mjuk överdel minskar friktionen och gör vardagen bekvämare.

Träningsråd för framfoten

Stärk fotens små muskler med enkla övningar. Spreta på tårna, greppa en liten handduk och gör lugna tåhävningar. Mjuka rörlighetsövningar för stortån kan förbättra komforten. Öka aktivitet i små steg och välj skor med bred tåbox.

Se alla produkter för hallux valgus här och hitta ett stöd som passar dina behov.

Vanliga frågor om Hallux valgus

När bör jag börja använda stöd för hallux valgus?
Börja när knölen ömmar eller skor skaver. Tidig avlastning kan minska irritation och göra gång mer behaglig.
Vilket stöd passar bäst vid min hallux valgus?
Välj tåspridare för guidning av tån och mjuka knölsydd för tryckavlastning. Inlägg med valvstöd hjälper vid trött framfot.
Kan stöd minska knölens storlek?
Stöd minskar smärta och friktion men förändrar sällan skelettets form. De kan dock bromsa irritation och förbättra komfort.
Fungerar produkterna i vanliga skor?
Ja, de flesta stöd fungerar i rymliga skor. Välj modeller med bred tåbox och mjuk överdel för att undvika skav.
Kan jag fortsätta träna med hallux valgus?
Ja, välj aktiviteter som känns bra för framfoten. Använd avlastning och anpassa skoval för att minska trycket över knölen.
Hur snabbt märker jag effekt av tåspridare och knölsydd?
Många känner lindring direkt. Bestående förbättring kommer ofta efter några veckors regelbunden användning.
Var hittar jag alla produkter för hallux valgus?
Här finns flera alternativ för olika behov. Se alla produkter för hallux valgus och jämför stöd och funktion.
Hur tvättar jag tåspridare och skydd för hallux valgus?
Tvätta för hand i ljummet vatten med mild tvål. Låt lufttorka helt och undvik stark värme för att bevara materialet.