Stöd för Golfarmbåge

Golfarmbåge, eller medial epikondylit, är en överbelastningsskada som orsakar smärta på insidan av armbågen. Tillståndet uppstår ofta efter upprepade rörelser i arbete, träning eller fritid. Det är vanligt bland golfspelare, men kan drabba vem som helst som utför repetitiva armrörelser.

Filtrera

Produktkategorier

Tillgänglighet

Pris

Färg

Rensa alla
Tillämpas
Filtrera
Vulkan Armbågsstöd - Rehcore AB
Vulkan Armbågsstöd
Vulkan Armbågsstöd
209 kr
Vulkan armbågsskydd med rem som ger värme och stöd vid överansträngning
Vulkan Armbågsstöd med rem
Vulkan Armbågsstöd med rem
229 kr
ActiveMed Armbågstöd - Min butik
ActiveMed Armbågsstöd
379 kr
Climacare Knä/armbåge - Min butik
Climacare Knä/armbåge - Min butik
Climacare Knä/armbåge
279 kr
EpiBasic Sport Armbågsstöd - Min butik
EpiBasic Sport Armbågsstöd
399 kr
Lätt Armbågsstöd - Min butik
Lätt Armbågsstöd
199 kr
AS6 Performance Arm Sleeve - Min butik
AS6 Performance Arm Sleeve - Min butik
AS6 Armstöd med kompression
419 kr
Refit Exceed Armbågsstöd - Rehcore AB
Refit Exceed Armbågsstöd
298 kr
Refit Exceed Tennisarmbåge - Min butik
Refit Exceed Tennisarmbåge
298 kr
Vulkan Tennisarmbåge - Min butik
Vulkan Tennisarmbåge
Vulkan Tennisarmbåge
149 kr
Epicontur Sportstöd - Min butik
Epicontur Armbågsstöd
399 kr
Es6 Performance Elbow Sleeve - Min butik
Es6 Armbågsstöd sport
298 kr
Refit 360 Hot & Ice Sleeve - Min butik
Refit 360 varm & kall sleeve
Refit 360 varm & kall sleeve
449 kr

Orsaker till golfarmbåge

  • Repetitiva rörelser, som att svinga en golfklubba eller använda verktyg.
  • Tungt lyft eller överbelastning av underarmsmusklerna.
  • Dålig ergonomi vid arbete eller träning.

Symtom på golfarmbåge

  • Smärta och ömhet på insidan av armbågen.
  • Svaghet i underarmen.
  • Smärta vid grepp eller lyft av föremål.
  • Stelhet i armbågen, särskilt på morgonen.

Behandling av golfarmbåge

  • Vila och undvikande av aktiviteter som förvärrar smärtan.
  • Användning av epikondylitbandage eller armbågsstöd för att avlasta senfästet.
  • Fysioterapi och specifika övningar för att stärka musklerna.
  • Smärtstillande och antiinflammatoriska läkemedel.

Vanliga frågor om Stöd för golfarmbåge

När ska jag använda stöd för golfarmbåge?
Använd stödet när du har smärta eller överbelastning i armbågen. Det avlastar senan och ger lindring vid rörelse.
Hur fungerar ett golfarmbågestöd?
Stödet trycker lätt mot underarmen. Det minskar draget i senan och gör vardagliga rörelser mer bekväma.
Kan jag träna med stöd för golfarmbåge?
Ja, stödet är gjort för aktivitet. Du kan träna samtidigt som smärtan hålls nere och leden avlastas.
Vilket stöd passar bäst vid golfarmbåge?
Välj stöd efter hur mycket avlastning du behöver. Se alla stöd för golfarmbåge här.
Kan jag använda stödet hela dagen?
Ja, men ta gärna korta pauser. Stödet ska sitta bekvämt och inte påverka blodcirkulationen negativt.
Hur tvättar jag mitt golfarmbågestöd?
Tvätta för hand i ljummet vatten med mild tvål. Låt stödet lufttorka helt innan du använder det igen.