Knäskydd ledbandsskada

En ledbandsskada i knäet leder ofta till instabilitet, smärta och svårigheter att röra sig obehindrat. Rätt knäskydd ger stabilitet och gör det lättare att återgå till vardagliga aktiviteter och träning.

Knäskydden i denna kategori är utformade för att avlasta skadade ledband och minska risken för nya skador.

Filtrera

Produktkategorier

Tillgänglighet

Pris

Färg

Rensa alla
Tillämpas
Filtrera
Vulkan Knästöd Öppen Patella - Rehcore AB
Vulkan Knästöd Öppen Patella - Rehcore AB
Vulkan Knästöd Öppen Patella
259 kr
Vulkan Knäskydd Ledad - Rehcore AB
Vulkan Knäskydd Ledad - Rehcore AB
Vulkan Knäskydd Ledad
659 kr
Vulkan Knäskydd Stabil - Rehcore AB
Vulkan Knäskydd Stabil - Rehcore AB
Vulkan Knäskydd Stabil
549 kr
Activemed Knäskydd - Rehcore AB
Activemed Knäskydd
399 kr
Generation Knästöd - Rehcore AB
Generation Knästöd - Rehcore AB
Generation Knästöd
649 kr
KS7 Knä Kompressionsstöd - Rehcore AB
KS7 Knä Kompressionsstöd - Rehcore AB
-13%
KS7 Knä Kompressionsstöd
349 kr
399 kr
Ks8 Knäskydd Sport - Med Kompression - Rehcore AB
Ks8 Knäskydd Sport - Med Kompression - Rehcore AB
Ks8 Knäskydd Sport - Med Kompression
849 kr
Mediband Ledat Knäskydd - ACL Stabil - Rehcore AB
Mediband Ledat Knäskydd - ACL Stabil - Rehcore AB
Mediband Ledat Knäskydd - ACL Stabil
549 kr
Bort StabiloGen Knäskydd - Rehcore AB
Bort StabiloGen Knäskydd - Rehcore AB
Bort StabiloGen Knäskydd
649 kr
Stabilogen Sport Knäskydd - Rehcore AB
Stabilogen Sport Knäskydd - Rehcore AB
Stabilogen Sport Knäskydd
649 kr
Bort StabiloGen Eco Knästöd - Rehcore AB
Bort StabiloGen Eco Knästöd - Rehcore AB
Bort StabiloGen Eco Knästöd
549 kr

Orsak till ledbandsskador i knät

Ledbandsskador i knät uppstår ofta vid idrotter med snabba riktningsförändringar, tacklingar eller yttre vridvåld. De vanligaste skadorna drabbar det inre ledbandet (MCL) eller det yttre ledbandet (LCL). Dessa skador kan ge smärta, instabilitet och begränsad rörlighet i knäleden.

Symtom vid ledbandsskada

Typiska symtom är smärta på knäts insida eller utsida, svullnad och känsla av instabilitet. Ibland uppstår svårigheter att belasta benet eller att böja och sträcka knät fullt ut. Många känner även en ökad trötthet i knäleden efter aktivitet.

Behandling med knäskydd

Knäskydd för ledbandsskada stabiliserar knäleden och minskar risken för ytterligare påfrestning. Kompressionsskydd används vid milda besvär, medan skydd med sidostöd eller skenor rekommenderas vid större instabilitet. Ett bra knäskydd gör det möjligt att återgå snabbare till vardag och träning.

Träningsråd vid ledbandsskada

Rehabilitering är en viktig del av återhämtningen. Stärk musklerna runt knäleden med övningar som knäböj, benlyft och balansövningar. Börja med låg belastning och öka gradvis. Cykling och simning är skonsamma träningsformer som hjälper till att behålla rörligheten.

Se alla knäskydd för ledbandsskada här och välj en modell som passar dina behov.

Vanliga frågor om Knäskydd vid ledbandsskada

När bör jag använda knäskydd vid ledbandsskada?
Använd knäskydd direkt efter skadan för stabilitet. Det ger stöd både vid rehabilitering och återgång till aktivitet.
Vilket knäskydd är bäst vid ledbandsskada?
Vid milda besvär räcker kompressionsskydd. Vid instabilitet är skydd med sidostöd eller skenor att föredra för bättre stabilitet.
Kan knäskydd påskynda återhämtningen?
Ja, knäskydd minskar felaktiga rörelser och gör att rehabilitering kan ske tryggare. De är ett bra komplement till träning.
Kan jag träna med knäskydd efter en ledbandsskada?
Ja, många modeller är utvecklade för träning. De ger stabilitet och trygghet vid idrotter med hög belastning på knäna.
Hur hittar jag rätt storlek?
Mät runt knäleden enligt storlekstabellen. Skyddet ska sitta stadigt men inte hindra blodcirkulationen eller kännas obekvämt.
Hur snabbt märker jag skillnad?
Många upplever förbättrad stabilitet direkt. Full återhämtning kräver dock tid, träning och gradvis återgång till aktivitet.
Var hittar jag modeller för ledbandsskada?
Här finns flera alternativ för olika behov. Se alla knäskydd för ledbandsskada och jämför modellerna.
Hur tvättar jag mitt knäskydd?
Tvätta för hand i ljummet vatten med mild tvål. Låt skyddet lufttorka innan nästa användning för att bevara materialets funktion.