Löpning

Varför behövs stöd för knä, ankel och fot vid löpning?

När du springer utsätts ben och leder för stora krafter, särskilt vid långa distanser eller intensiv intervallträning. Vanliga löparskador är bland annat löparknä, smärta på insidan eller utsidan av knät, överbelastade fotleder och benhinnor, samt svullna eller trötta vader och fötter. Genom att använda skydd och kompressionsprodukter får du ett extra stöd för leder och muskler – det minskar risken för skador och hjälper dig hålla igång träningen utan onödiga avbrott.

Produkter som hjälper dig som löpare

Ks8 Performance Knäskydd ger stabilitet och lindrar smärta vid exempelvis löparknä och PFSS, utan att begränsa din rörelsefrihet. Vulkan Knästöd Öppen Patella passar dig som vill ha tryckavlastning kring knäskålen och samtidigt bibehålla ventilation under långa löppass. Med KS7 Knä Kompressionsstöd får du graderad kompression, vilket minskar svullnad och ökar blodcirkulationen i knäområdet. Stabilogen Sport Knäskydd passar både för förebyggande användning och som hjälp efter mindre skador.

För fot och ankel rekommenderas Refit Exceed Lacer Ankelstöd, som stabiliserar fotleden vid stukningar och överbelastning. Kompressionsstrumpor från FS4 och CS6-serien minskar trötthet, ger stöd för fotvalvet och förebygger benhinneinflammation samt hälsenebesvär. Sorbothane Insoles Sorbo Pro Sula fungerar stötdämpande i löparskor och förebygger belastningsskador, medan Fs4 Crew, NoShow och Fs4+ kompressionsstrumpor ger extra stöd och ökar blodcirkulationen under och efter löppasset. Cs6 Calf Compression Sleeve är perfekt för att minska stelhet och stödja vaderna vid långdistanslöpning.

När bör du använda skydd och kompressionsprodukter?

Du kan använda stöd och kompressionsprodukter både förebyggande och vid uppkomna besvär. Märker du till exempel ömhet på utsidan av knät, stelhet i vaden eller återkommande trötthetskänsla i fötterna – då är det dags att ta hjälp av ett skydd eller en kompressionsstrumpa. Även under återhämtningsperioder efter en stukning eller överbelastning ger dessa produkter snabbare läkning och minskar risken för nya skador.

Ta hand om dina ben, spring längre och smartare

Genom att kombinera rätt utrustning med bra löpteknik, varierad träning och tillräcklig återhämtning maximerar du din löparglädje och minimerar risken för skador. Våra produkter är utvalda för att passa både motionärer och elitlöpare. Utforska vårt sortiment och hitta det stöd som ger dig bättre känsla, mindre smärta och mer energi varje gång du snörar på dig löparskorna.