Skoinlägg & Sulor

Skoinlägg och sulor ger stöd, avlastning och komfort vid problem med fötter, ben eller rygg. Genom att förbättra fotens position minskar inläggen belastningen på leder, muskler och senor. Det gör dem till ett effektivt hjälpmedel både vid smärta och för att förebygga framtida besvär.

Filtrera

Produktkategorier

Tillgänglighet

Pris

Rensa alla
Tillämpas
Filtrera
Sorbothane Double Strike stötdämpande sula - Rehcore AB
Sorbothane Double Strike stötdämpande sula - Rehcore AB
Sorbothane Double Strike stötdämpande sula
298 kr
Sorbothane Hälkuddar - Rehcore AB
Sorbothane Hälkuddar - Rehcore AB
Sorbothane Hälkuddar
179 kr
Sorbothane Cush N Step stödämpande sula - Rehcore AB
Sorbothane Cush N Step stödämpande sula - Rehcore AB
Sorbothane Cush N Step stödämpande sula
199 kr
Sorbothane Insoles Sorbo Pronationssula - Rehcore AB
Sorbothane Insoles Sorbo Pronationssula - Rehcore AB
Sorbothane Insoles Sorbo Pronationssula
429 kr
Quickfit Balance Skosula - Rehcore AB
Quickfit Balance Skosula - Rehcore AB
Quickfit Balance Skosula
499 kr
Quickfit Casual Skosula - Rehcore AB
Quickfit Casual Skosula - Rehcore AB
Quickfit Casual Skosula
499 kr

Orsak till behov av skoinlägg och sulor

Belastningsbesvär i fötterna uppstår ofta vid långvarigt stående, promenader på hårda golv eller användning av skor med dålig stötdämpning. Plattfot, högt fotvalv eller ojämn belastning kan också bidra till smärta i fot, knä eller rygg. Skoinlägg och sulor används för att skapa en mer balanserad och avlastande gång.

Symtom som kan lindras med skoinlägg

Vanliga symtom är trötthet i fötterna, smärta under hålfoten eller i hälen. Vissa upplever ömhet i framfoten eller stickande känsla vid längre promenader. Felaktig belastning kan även påverka knän, höfter och ländrygg.

Behandling med skoinlägg och sulor

Skoinlägg och sulor avlastar känsliga områden och fördelar trycket jämnare över hela foten. De kan korrigera felställningar och ge bättre stötdämpning. Det finns modeller för vardag, träning och specifika besvär som hälsporre eller hallux valgus.

Träningsråd och egenvård

Kombinera skoinlägg med träning som stärker fötternas muskler. Gör tåhävningar, rulla fötterna över en boll och gå korta stunder barfota på mjukt underlag. Variation av skor och aktivitet minskar belastningen och kan förebygga nya besvär.

Se alla skoinlägg och sulor här och hitta en modell som passar dina behov.

Vanliga frågor om Skoinlägg och sulor

När bör jag använda skoinlägg?
Använd inlägg vid smärta i fot, häl eller framfot. De hjälper även vid trötthet efter långa dagar med mycket stående.
Hjälper skoinlägg vid hälsporre?
Ja, inlägg med extra stötdämpning i hälen kan minska smärtan och avlasta senfästet vid plantar fasciit eller hälsporre.
Passar sulor i alla typer av skor?
De flesta modeller passar i vanliga skor. För smalare skor finns tunnare sulor som ger stöd utan att ta för mycket plats.
Vilket material är bäst för skoinlägg?
Gel och silikon ger mjuk stötdämpning. Formgjutna inlägg och skum med valvstöd passar bättre vid behov av stabilitet.
Kan skoinlägg förebygga knä- och ryggbesvär?
Ja, genom att förbättra fotens belastning kan inlägg minska påfrestning på knän, höfter och rygg vid vardag och träning.
Hur väljer jag rätt storlek?
Välj storlek efter din skostorlek. Vissa sulor kan klippas till för perfekt passform i skon.
Var hittar jag olika modeller av sulor?
Här finns flera alternativ för vardag och träning. Se alla skoinlägg och sulor och jämför modeller.
Hur tvättar jag skoinlägg?
Tvätta för hand i ljummet vatten med mild tvål. Låt inläggen lufttorka helt innan nästa användning.