Handledsstöd

Handledsstöd är ett effektivt hjälpmedel när du behöver minska smärta, dämpa svullnad och återfå kontroll i handleden. Skador, överbelastning eller kroniska tillstånd som karpaltunnelsyndrom och artros påverkar greppstyrka och rörlighet.

Filtrera

Produktkategorier

Tillgänglighet

Pris

Färg

Rensa alla
Tillämpas
Filtrera
Vulkan Handledsstöd Lång - Rehcore AB
Vulkan Handledsstöd Lång - Rehcore AB
Vulkan Handledsstöd Lång
139 kr
Vulkan Handledsstöd Kort - Rehcore AB
Vulkan Handledsstöd Kort - Rehcore AB
Vulkan Handledsstöd Kort
159 kr
Bort Generation Handledsstöd - Rehcore AB
Bort Generation Handledsstöd - Rehcore AB
Bort Generation Handledsstöd
499 kr
Ws6 handledsstöd med kompression - Rehcore AB
Ws6 handledsstöd med kompression - Rehcore AB
Ws6 handledsstöd med kompression
298 kr
Refit Exceed Handledsstöd - Rehcore AB
-23%
Refit Exceed Handledsstöd
185 kr
239 kr
ActiveMed Handledsortos - Rehcore AB
ActiveMed Handledsortos
349 kr
ManuBasic Handledsstöd - Rehcore AB
ManuBasic Handledsstöd - Rehcore AB
ManuBasic Handledsstöd
449 kr
Bort Stabilo Handledsstöd - Rehcore AB
Bort Stabilo Handledsstöd - Rehcore AB
Bort Stabilo Handledsstöd
179 kr

Orsak till behov av handledsstöd

Handledsbesvär uppstår ofta vid upprepade rörelser, stillasittande datorarbete eller vid belastning från lyft och sport. Överbelastning i senor och muskler kan orsaka inflammation och smärta. Tidigare stukningar eller skador kan också göra handleden mer känslig.

Symtom vid handledsproblem

Vanliga symtom är smärta vid grepp eller vridning, stelhet på morgonen och känsla av svaghet i handen. Många upplever trötthet vid längre arbete och vissa får domningar i fingrarna. Smärtan kan bli värre vid monotona rörelser.

Behandling med handledsstöd

Ett handledsstöd stabiliserar leden och minskar rörelser som gör ont. Mjuka bandage ger värme och kompression. Styvare stöd med skenor används när handleden behöver vila eller extra avlastning. Rätt stöd gör vardagen och arbetet lättare.

Träningsråd för bättre funktion

Kombinera handledsstöd med övningar för styrka och rörlighet. Kläm på en mjuk boll, sträck fingrarna mot ett gummiband och rotera handleden långsamt. Ta pauser, variera arbetsställning och håll handleden i neutralt läge när du skriver eller lyfter.

Se alla handledsstöd här och välj en modell som passar dina behov.

Vanliga frågor om Handledsstöd

När bör jag använda ett handledsstöd?
Använd stödet vid smärta, stelhet eller vid arbete som överbelastar handleden. Det avlastar och gör rörelser mer bekväma.
Vilket handledsstöd passar bäst för mitt problem?
Ett mjukt bandage passar vid lättare överbelastning. En modell med skena används vid mer uttalade besvär eller efter skada.
Kan handledsstöd hjälpa vid karpaltunnelsyndrom?
Ja, ett neutralt läge i handleden kan lindra domningar och smärta. Stödet används ofta nattetid för att avlasta nerven.
Går det att träna med handledsstöd?
Ja, många stöd är anpassade för träning. De ger stabilitet vid styrketräning och sport där handleden belastas mycket.
Hur hittar jag rätt storlek?
Mät runt handleden där stödet ska sitta. Det ska ligga nära utan att strama för hårt och utan att ge domningar i fingrarna.
Hur snabbt märker jag effekt av handledsstöd?
Många upplever skillnad direkt. För långsiktig förbättring krävs ofta även träning, variation i arbete och pauser.
Var hittar jag alla modeller av handledsstöd?
Här finns flera varianter för olika behov. Se alla handledsstöd och jämför funktioner och passform.
Hur tvättar jag mitt handledsstöd?
Tvätta för hand i ljummet vatten med mild tvål. Låt lufttorka helt innan nästa användning för att bevara materialets hållbarhet.