När bör jag använda ett knäskydd?

Använd knäskydd vid smärta, svullnad eller instabilitet. Det ger stöd både vid träning, vardag och efter skada.

Vilket knäskydd passar bäst för mitt problem?

Kompressionsskydd lindrar vid svullnad och värk. Skydd med skenor eller band passar vid instabilitet eller ledbandsskador.

Kan jag träna med knäskydd?

Ja, många modeller är anpassade för sport och motion. De ger stöd utan att begränsa rörligheten för mycket.

Hur hittar jag rätt storlek?

Mät omkretsen runt knäleden enligt storlekstabellen. Skyddet ska sitta stadigt utan att strama eller hindra blodcirkulationen.

Hur snabbt märker jag effekt av ett knäskydd?

Många känner stöd och minskad smärta direkt. För långsiktig förbättring krävs ofta även träning och anpassad belastning.

Är knäskydd bra vid artros?

Ja, knäskydd kan lindra smärta och ge stabilitet vid artros. Kombinera med träning för att stärka musklerna runt knäleden.

Var hittar jag olika modeller av knäskydd?

Här finns flera alternativ för olika behov. Se alla knäskydd: https://www.rehcore.com/collections/kna.

Hur tvättar jag mitt knäskydd?

Tvätta för hand i ljummet vatten med mild tvål. Låt lufttorka helt innan du använder det igen.

Knæ

Knæleddet udsættes for store belastninger under både hverdagens bevægelser og træning. Når der opstår smerter, ustabilitet eller hævelse, kan en knæstøtte gøre en stor forskel. Den rette støtte aflaster trykket på led, muskler og sener, samtidig med at den forbedrer stabiliteten og reducerer risikoen for yderligere skader.

Knæpude

Knæbeskyttere Slidgigt

Knæbeskyttere korsbåndsskade

Knæbandageskade

Knæbeskyttelse ved meniskskade

Schlatter-beskyttelse

-25%

Udsolgt

Refitt Exceed Patella Support

142 kr

~~189 kr~~

Vulkan Knäskålsband Universal - Rehcore AB

Vulkan Ryggstöd Universal tvättinstruktioner

Vulkan Knæskalstrop Universal

179 kr

Bort StabiloGen Eco Knästöd - Rehcore AB

Bort StabiloGen Eco knæstøtte

549 kr

Patella Lux Knäskydd

599 kr

Knäskydd Aktiv - Mediband

349 kr

Du har set 21 af 21 resultat

Knæbeskyttere, der lindrer smerter og giver sikker støtte

Knæproblemer kan gøre hverdagen udfordrende, uanset om det drejer sig om slidgigt, overbelastning eller en gammel sportsskade. Med den rigtige knæstøtte kan du få hurtig lindring, bedre stabilitet og et mere aktivt liv – uden at gå på kompromis med komfort eller bevægelsesfrihed.

Fordele ved at bruge vores knæbeskyttere

Giver stabilitet i tilfælde af ustabilt knæ eller ledbåndsskade
Lindrer smerter fra slidgigt og overbelastning
Forbedrer blodcirkulationen i tilfælde af hævelse og inflammation
Velegnet til træning, arbejde og hvile

Situationer hvor du bør bruge knæbeskyttere

Under rekonvalescens efter knæoperation eller meniskskade
Hvis du lider af slidgigt, springerknæ eller løberknæ
Når du har brug for ekstra støtte under fysisk aktivitet
Ved midlertidig hævelse, stivhed eller overanstrengelse

Ofte stillede spørgsmål om knæbeskyttere

Hvornår skal jeg bruge en knæstøtte?

Brug knæbeskyttere, når du har smerter, hævelse eller ustabilitet. De giver støtte under træning, hverdag og efter skader.

Hvilken knæstøtte er bedst til mit problem?

Kompressionsbeskyttelse lindrer hævelse og smerter. Beskyttelse med skinner eller tape er velegnet til ustabilitet eller ledbåndsskader.

Kan jeg træne med knæbeskyttere?

Ja, mange modeller er tilpasset til sport og motion. De giver støtte uden at begrænse bevægelsen for meget.

Hvordan finder jeg den rigtige størrelse?

Mål omkredsen omkring knæleddet i henhold til størrelsesdiagrammet. Beskyttelsen skal sidde godt fast uden at stramme eller begrænse blodcirkulationen.

Hvor hurtigt vil jeg mærke effekten af en knæstøtte?

Mange oplever støtte og reduceret smerte med det samme. Langvarig forbedring kræver ofte træning og tilpasset belastning.

Er knæbeskyttere gode mod slidgigt?

Ja, knæbeskyttere kan lindre smerter og give stabilitet ved slidgigt. Kombinér med træning for at styrke musklerne omkring knæleddet.

Hvor kan jeg finde forskellige modeller af knæbeskyttere?

Der findes flere muligheder til forskellige behov. Se alle knæbeskyttere og sammenlign modellerne.

Hvordan vasker jeg mine knæbeskyttere?

Håndvask i lunkent vand med mild sæbe. Lad lufttørre helt, før du bruger det igen.