Refit Hållningsbandage

Refit Hållningsbandage är ett effektivt hjälpmedel som främjar en bättre hållning genom att påminna dig att sträcka på ryggen och aktivera musklerna. Bandaget fungerar genom att korrigera din hållning när axlarna börjar falla framåt, vilket hjälper till att minska belastningen på rygg- och axelmuskler. Genom att använda bandaget regelbundet kan du gradvis förbättra din hållning och förebygga smärta i axlar och rygg.

När du bär hållningsbandaget får du en naturlig påminnelse att korrigera hållningen, vilket stärker rygg- och axelmusklerna över tid. Detta bidrar till att minska muskelspänningar och smärta som kan uppstå från dålig hållning.

Bandaget rekommenderas för daglig användning och kan bäras både under stillasittande arbete och under aktiviteter som promenader och hushållssysslor. För bästa resultat bör du kombinera användningen med stärkande övningar, såsom gummibandsövningar, och se till att din arbetsplats är ergonomisk.

Användning:

Rekommendationen är att använda HÅLLNING 1-3 timmar varje dag. Man kan använda bandaget både stillasittande såväl som vid olika aktiviteter som promenader och hushållsarbete. Bandaget skall sitta utanpå en tunn tröja/t-shirt, ej direkt mot kroppen.

Justering och skötsel

• Trä på bandaget på samma sätt som du tar på dig en ryggsäck.
• Spänn sedan åt justeringsbanden, med rak hållning.
• Spänn inte för hårt, meningen är att bandaget ska spänna åt/ge en påminnelse när du tappar hållningen framåt.

Tvättanvisningar:

• Handtvätta med kardborreremmarna stängda
• Låt hängtorka