Refit Handträningsbollar 3-pack

Refit Handträningsbollar 3-pack är ett mångsidigt set med tre bollar, designade för att hjälpa dig träna styrka, flexibilitet och rörlighet i händer och fingrar. Oavsett om du behöver stärka handmusklerna, förbättra rörligheten eller rehabilitera en skada, erbjuder dessa bollar en enkel och effektiv lösning. Med olika hårdhetsgrader kan du anpassa träningen efter dina behov och träningsmål.

Den gula bollen med lätt motstånd är idealisk för lättare träning eller för personer med svagare händer. Den gröna bollen ger medelintensivt motstånd och passar de flesta användare som vill bygga styrka och flexibilitet. Slutligen är den blå bollen det bästa valet för mer intensiv träning, särskilt för dem som redan har god styrka i händerna.

Hårdhetsgrader:

• Gul (Lätt): Perfekt för lättare träning eller för svagare händer.
• Grön (Medium): Passar för medelintensiv träning och ger en balanserad utmaning.
• Blå (Hård): Idealisk för intensiv träning och för dig med starka händer.

Regelbunden användning av handträningsbollarna stärker inte bara musklerna i händer och fingrar, utan förbättrar också rörligheten och finmotoriken. Detta gör dem perfekta för rehabilitering efter handskador eller för att förebygga problem som kan uppstå vid repetitiva handrörelser. Dessutom hjälper träningen till att öka känseln i händerna, vilket gör dem användbara för både styrka och sensorisk utveckling.

För att ytterligare stödja din handträning medföljer ett träningsprogram med 8 olika övningar. Dessa övningar är speciellt utformade för att ge en balanserad träning för hela handen och förbättra rörligheten i fingrarna och lederna.

Refit Handträningsbollar är det perfekta verktyget för dig som vill stärka händerna, förbättra din rörlighet eller behöver rehabilitera efter en skada.